TDAH não é simplesmente "ser distraído". Ele pode afetar funções fundamentais para organizar a vida. Entre elas: atenção; concentração; organização; planejamento; gerenciamento do tempo; controle da impulsividade; início de tarefas; conclusão de tarefas; hiperatividade. Na infância, pode aparecer através de dificuldades na escola, comportamento impulsivo ou desorganização. Na adolescência e na vida adulta, pode assumir outra aparência: procrastinação; atrasos; esquecimentos; dificuldade para estudar; acúmulo de tarefas; sensação de estar sempre "apagando incêndios".

Quando procurar avaliação?

Quando essas dificuldades são persistentes e provocam prejuízo: escolar; acadêmico; profissional; familiar; social. É importante lembrar que nem toda dificuldade de concentração é TDAH. Ansiedade, depressão, alterações do sono e outras condições também podem comprometer atenção. Por isso, uma boa avaliação precisa investigar a história completa.

Como costuma ser o tratamento?

Pode envolver: psicoeducação; estratégias de organização; modificações ambientais; estratégias comportamentais; psicoterapia; orientação familiar; tratamento medicamentoso quando indicado.

Qual é o objetivo?

O objetivo não é mudar sua personalidade. É reduzir aquilo que está impedindo você de utilizar as próprias capacidades.

Muitas vezes, entender por que determinadas coisas sempre foram tão difíceis é o primeiro passo para construir uma maneira diferente de lidar com elas.